Pet therapy contro l’insonnia!
Gli animali domestici tengono compagnia, portano allegria in casa, aiutano a sviluppare i rapporti affettivi (anche nei più piccoli) e
Addormentarsi con la musica!
Come prepararsi ad una notte di buon riposo? Ci sono tanti modi: c'è chi legge un buon libro, chi si
DORMIRE BENE: aiutiamoci con lo YOGA!
L'insonnia è un disturbo molto diffuso, che colpisce circa il 40% degli italiani e che negli ultimi tempi, complici le