L’estate è sinonimo di giornate all’aperto, luce fino a tardi… e notti in cui dormire diventa un’impresa tra caldo, sudore e zanzare! In questo articolo proviamo a darvi qualche suggerimento per continuare a dormire bene anche in estate: con la giusta scelta di arredo e qualche semplice accorgimento si può infatti mantenere il letto fresco, anche quando fuori ci sono 30 gradi.
Ecco i nostri 5 consigli da mettere subito in pratica:
1. Scegli lenzuola in tessuti naturali e traspiranti
D’estate, meglio evitare i tessuti sintetici che trattengono calore e umidità e prediligere tessuti traspiranti e fibre naturali come il cotone e il lino.
2. Prediligi un materasso traspirante
Un materasso che trattiene calore e umidità peggiora la qualità del sonno. Un materasso con una buona traspirabilità, che assicura un adeguato flusso e ricircolo dell’aria durante tutta la notte, è fondamentale per disperdere il calore emanato dal corpo ed offrire un buon riposo anche nelle notti più afose.
3. Usa un topper rinfrescante
Se non si può cambiare il materasso, si può sempre aggiungere un topper in gel refrigerante (come il nostro topper estate/inverno) o in tessuti tecnici che favoriscono la dispersione del calore corporeo.
4. Cambia spesso le federe
Il viso suda molto durante la notte: cambia federe e lenzuola più spesso del solito, e in generale prediligi per tutto il letto rivestimenti sfoderabili e facilmente lavabili, in modo da poterli rinfrescare spesso senza troppa fatica!
5. Arieggia e proteggi la stanza durante il giorno
Per avere una buona temperatura durante la notte è importante anche avere accorgimenti per la camera da letto durante tutto il giorno: apri le finestre e fai entrare aria fresca la mattina presto (o dopo il tramonto), tieni chiuse le finestre e abbassa le tende nelle ore più calde, usa tende chiare e leggere che riflettano la luce.
Insomma, se il tuo letto non è ancora pronto per l’estate, passa a trovarci in negozio, in via del Filarete 50/60 a Firenze, e lasciati consigliare dai nostri esperti!
Potrai scegliere tra una vasta selezione di biancheria estiva, materassi cuscini e topper traspiranti, copriletti leggeri per ogni stile e potrai finalmente tornare a riposare bene in ogni stagione!
