Lo sai di quanto tempo un caffè può ritardare il tuo sonno?
GLI EFFETTI DEL CAFFÈ' SUL SONNO Gli studiosi hanno scoperto che bere il caffè la sera ritarda il tempo di addormentamento
Posizioni del sonno e significati nascosti
Le persone che dormono in posizione fetale sono generalmente molto emotive e sensibili e dimostrano una nostalgia per l’infanzia e il grembo
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Primavera sta arrivando…ecco alcune regole per arieggiare il materasso!
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Misure e criteri di scelta di un letto matrimoniale…
Nella zona notte l’elemento centrale e di maggior spicco è sicuramente il letto matrimoniale. Il letto viene scelto in base
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La temperatura della nostra camera durante la notte è più importante di quanto possiate pensare. D'inverno la regolazione del termostato
«Salvate il sonnellino pomeridiano dei bambini».
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Dormire con il caldo!
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Giornata Mondiale del sonno 17 marzo 2017
Piu' del 40% della popolazione mondiale soffre di disturbi del sonno. In Italia sono 12 milioni le persone che non
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