RUOTARE IL MATERASSO PER PROLUNGARNE LA DURATA
I materassi non sono destinati a durare in eterno ma hanno una durata media (che varia tra gli 8 ai
Caldo insopportabile a letto? Le dieci regole per dormire d’estate..
Diciamolo subito: dormire nudi non aiuta. Contro il caldo nelle notti d’estate ecco il primo mito da sfatare. Un pigiama
Lo sai di quanto tempo un caffè può ritardare il tuo sonno?
GLI EFFETTI DEL CAFFÈ' SUL SONNO Gli studiosi hanno scoperto che bere il caffè la sera ritarda il tempo di addormentamento
Posizioni del sonno e significati nascosti
Le persone che dormono in posizione fetale sono generalmente molto emotive e sensibili e dimostrano una nostalgia per l’infanzia e il grembo
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Dormire con il caldo!
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Giornata Mondiale del sonno 17 marzo 2017
Piu' del 40% della popolazione mondiale soffre di disturbi del sonno. In Italia sono 12 milioni le persone che non
Cos’è un Topper? Perchè utilizzarlo?
Cos’è un Topper? Il Topper è un sottile materassino imbottito, con un’altezza dai 3 ai 7 cm, da posizionare sopra